دورة "كيف تستمتع بضغط العمل" تساعدك على تحويل ضغوط العمل إلى طاقة إيجابية تعزز إنتاجيتك. ستتعلم كيفية التعامل مع ضغط العمل وتخفيف تأثيراته على حياتك، بالإضافة إلى كيفية التفرقة بين الضغط الحقيقي والمزيف.
عدد الساعات
2 ساعات
عدد المحاضرات
8 محاضرة
اللغة للدورة
اللغة العربية
اسم المحاضر
أحمد صلاح
من أكثر المشكلات التي تهدم كفاءة وإنتاجية الموظف هي الضغوط في العمل، والتى بدورها تتشعب مع الوقت وتؤثر على كل جوانب الحياة، إلا أن الكثيرين لا يعرفون أن ضغط العمل من السهل التعامل معه بل وتحويله من مشكلة في الإنتاجية إلى طاقة إيجابية، تدفعك إلى تقديم نتائج أكثر فعالية وجودة.
من خلال دورة كيف تستمتع بضغط العمل، ستتعلم مكونات ضغط العمل وكيف يمكن تهوينه والتعامل معه؟ أثر ضغوط العمل على الفرد وكيف يمكن تجنبها؟ الأسباب التي تؤدى إلى الشعور بضغط العمل وكيف يمكن علاجها؟ كيف تستطيع التفرقة بين الضغط العمل الحقيقي، وبين الضغط المزيف؟
01 كيف تستمتع بضغط العمل؟
(مشاهدة مجانا)
08:30
02 مكونات ضغط العمل
16:02
03 أثار ضغط العمل
12:24
04 هل ضغطك في العمل حقيقي وواقعي أم لا؟
10:18
01 بداية الحل
11:08
02 توصيات ونصائح عملية لتخفيف حدة التوتر وضغط العمل
12:23
03 توصيات ونصائح عملية لتخفيف حدة التوتر وضغط العمل (2)
12:33
04 توصيات ونصائح عملية لتخفيف حدة التوتر وضغط العمل (3)
11:25
اكثر من 688 + دورة تدريبية متاحة لجميع طلابنا
.jpg)
تعلّم وتطوّر في الموارد البشرية، الإدارة، التسويق، وغيرها.
احجز عرضًا توضيحيًا الآن
.jpg)
.jpg)