AI Wave Shape
اعمل بيزنس ميديكال

Stress management

Stress management is essential for every human being especially those who work in highly competitive environment who needs to use different tactics to cope with different stressors and live a happy life

Identity Management
Management Process
Stress Management

محتوي البرنامج

شهادة معتمدة

شهادة معتمدة

شهادة إتمام معتمدة تُمنح بعد إكمال الدورة بنجاح.

إمكانية الوصول

إمكانية الوصول

إمكانية الوصول الكامل للدورة عبر الهاتف أو التابلت

Quiz Icon

اختبارات قصيرة

اختبارات قصيرة لتقييم فهمك بعد كل وحدة دراسية

ملف مشروع

ملف مشروع

ملف مشروع عملي لتطبيق ما تعلّمته خطوة بخطوة.

وصف الدورة التدريبية

  • Stress Management
  • Role of Personality in Stress 
  • Self - help 
  • Yoga Breathing Techniques 

Dr. Raafat Youssef

Stress management is essential for every human being especially those who work in highly competitive environment who needs to use different tactics to cope with different stressors and live a happy life

محاور الدورة التدريبية

                                               

مراجع مساعدة

جميع محاضراتك بالدورة

Lecture One

مدة المحاضرة: 01:14:34
نظري و عملي
Lecture Icon 01 Stress Management
Sound Icon
Clock Icon 13:24
Lecture Icon 02 Role of Personality in Stress
Sound Icon
Clock Icon 17:47
Lecture Icon 03 Attitude and Stress
Sound Icon
Clock Icon 14:16
Lecture Icon 04 Stress Feelings
Sound Icon
Clock Icon 16:04
Lecture Icon 05 Factors influencing work stress
Sound Icon
Clock Icon 13:03

Lecture Two

مدة المحاضرة: 00:54:27
نظري و عملي
Lecture Icon 01 Self - help
Sound Icon
Clock Icon 16:11
Lecture Icon 02 Yoga Breathing Techniques
Sound Icon
Clock Icon 18:01
Lecture Icon 03 What is color therapy
Sound Icon
Clock Icon 20:15

Final Exam

يمكنك الآن تنمية فريقك في اي مجال

تعلّم وتطوّر في الموارد البشرية، الإدارة، التسويق، وغيرها.

احجز عرضًا توضيحيًا الآن